心地よい眠りへの挑戦

近年、睡眠不足が借金のようにたまる『睡眠負債』が大きな問題になっています。特に新型コロナウイルスの影響でパソコンやスマートフォンの利用時間増加に伴いブルーライト光を浴びる時間が増え、睡眠への悪影響が懸念されています。私たちは心地よい睡眠『快眠』の研究を行い、人々の睡眠負債を減らすための取り組みを行っています。